Essay on apple in hindi
सेव फल एक ऐसा फल होता है जो बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। सेवफल अधिकतर एशिया में पाया जाता है लेकिन यह एशिया के बाहर विदेशों में भी होता है।
सेवफल कच्चा हरे रंग का होता है, पका हुआ सेव लाल रंग का होता है, यह पीले रंग का भी होता है यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण फल होता है इससे कई सारी बीमारियां दूर हो जाती हैं। इसके अलावा यह सेहत के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होता है।
डॉक्टर सेवफल खाने की सलाह जरूर देते हैं क्योंकि सेवफल बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होता है। कहते हैं कि यदि हम रोजाना 1 सेव रोज खाएं तो हमें कभी भी किसी डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। सेवफल अधिकतर पहाड़ी वाले इलाकों में पाया जाता है।
सेवफल खाने के फायदे-
सेव फल खाने से दांत संबंधी रोग दूर हो जाते हैं यह दांतो को मजबूत बनाता है।
यदि शरीर में मोटापा है तो आपको सेव रोजाना खाना चाहिए क्योंकि सेव फल खाने से मोटापा दूर होता है यानी वजन कम होता है।
यदि आपको कब्ज होता है तो आपको सेव फल खाना चाहिए क्योंकि सेवफल कब्ज को दूर करता है।
खून की कमी जिन मरीजों में होती है डॉक्टर उन मरीजों को सेवफल खाने की सलाह देते हैं क्योंकि सेवफल खून की कमी को दूर करने में मदद करता है। सेवफल काफी स्वादिष्ट फल होता है लोग अपने स्वाद को बढ़ाने के लिए भी सेव फल खाते हैं।
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