Essay on yoga diwas in hindi
योगा दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है । प्रथम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया यानि योग दिवस की शुरुआत 21 जून 2015 से हुई । योग दिवस हर साल इसलिए मनाया जाता है जिससे ज्यादा से ज्यादा लोग इस योग से जुड़े और अपने शरीर को स्वस्थ रखें । दरहसल योग हमारे भारत देश की प्राचीन एक ऐसी कला है जिसके जरिए हम स्वस्थ रह सकते हैं हम अपने शरीर को तो स्वस्थ्य रख ही सकते हैं ।
हम साथ में अपने मन को भी स्वस्थ रख सकते हैं । अपनी मानसिक स्थिति को ठीक कर सकते हैं । मन को एकाग्र कर सकते हैं । वास्तव में योग हमारे जीवन में बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है ।हम सभी को योग करना चाहिए । योग के महत्व को समझाने के लिए अंतरराष्ट्रीय स्तर पर 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है ।
आजकल हम देखें तो पतंजलि के बाबा रामदेव जी भी योग करना सिखाते हैं । वह योग का प्रचार प्रसार कर रहे हैं । योग उन्होंने भारत देश के लोगों को ही नहीं बल्कि विदेशों को करना भी सिखाया है । हर एक भारतीय योग की प्रति जागरुक हो और योग करें उसके लिए योग दिवस मनाया जाता है । जिससे हर एक भारतीय योग के प्रति जागरूक हो और अपने जीवन में हमेशा स्वस्थ रहें ।
सातवाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2021 को मनाया गया. योग दिवस के अवसर पर कई जगह कार्यक्रम किए जाते हैं । उन कार्यक्रमों में लोगों को योग के बारे में बताया जाता है , योग करना सिखाया जाता है और योग के जरिए शरीर एवं मन को स्वस्थ कैसे रखा जाए इसके बारे में विस्तृत जानकारी इस योग दिवस के दिन हमें मिलती हैं ।
योग का जन्मदाता भारत ही है वास्तव में योग दिवस के दिन हमको भी इस तरह के कार्यक्रमों में जाना चाहिए साथ में हमें औरों को भी इस तरह के कार्यक्रमों में साथ में ले जाना चाहिए. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य यही है की हम योग दिवस के प्रति लोगों में एक जागरूकता ला सकें जिससे हर कोई योग करें और स्वास्थ्य रहे। जब हम लोगों में योग दिवस के प्रति जागरूकता लाएंगे तभी हम जीवन में आगे बढ़ पाएंगे । जीवन में योग दिवस हमारे लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होता है ।
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